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彰化縣消防局，1年前在貓羅溪台南搬家烏溪沿岸設置自製的救溺竿台南搬家一共擺放了20支台南搬家發生溺水時台南搬家可以搶得救人先機，但1年下來台南搬家被偷了至少30支，可能被民眾拿回家當曬衣竿台南搬家消防人員希望大家發揮公德心，別誤了救溺時機。

消防員搭乘橡皮艇，來回搜尋溺水民眾，4月底，彰化貓羅溪，1名現役軍人，失足踩空溺斃台南搬家原本沿岸都放有這樣一根，長4公尺的救溺釣竿，希望能在關鍵時刻，派上用場，現在卻莫名其妙失竊。

這樣一根根，紅白相間，頂端固定著繩索台南搬家綁上空的牛奶瓶當浮具，是芬園消防隊自製的救溺釣竿，發現溺水民眾，讓大家第一時間可以有工具搶救。

只是消防隊的好意，卻有民眾台南搬家偷偷把救溺竿，順手帶回家台南搬家當曬衣竿，或是釣竿台南搬家消防隊補了又補，乾脆在竿子上頭台南搬家標註救溺竿請勿取走台南搬家希望大家發揮同理心，別貪小便宜，害人誤了救溺的黃金先機。（民視新聞李文華彰化報導）

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【早安健康／李奕璇編譯】親自洗手作羹湯，可以自行決定當天想吃的菜色與要攝取的營養，少掉過多的鹽分搬家油量台南搬家讓自己或家人吃得健康，品嘗到滿滿的愛心台南搬家推薦但是如果食材的處理方法有錯的話，反而會減損食材的營養價值，美味度也會有所降低台南搬家日本營養士橫川仁美提出了5種正確處理與保存食材的方法，糾正大家常見的錯誤觀念，要讓每個人都能吃對吃好！

正確保存法&處理法

1.菠菜包濕報紙

菠菜買回家之後，可以先讓菠菜的根部泡在水裡，延長保鮮程度台南搬家再用濕的白報紙包覆，放進塑膠袋裡，放入冰箱冷藏庫的蔬菜保鮮室的時候台南搬家必須讓菠菜保持直立的姿態。

葉菜類的蔬菜容易從葉子開始流失養分，直接放進冷藏庫的話台南搬家會導致葉菜類蔬菜的水分不足，容易枯萎軟爛台南搬家因此需要靠水分維持鮮度台南搬家推薦小松菜、青江菜、A菜等葉菜類也可以依循此方法保存。另外台南搬家也可以先將菠菜汆燙過再冷凍，要使用時就能直接拿出使用。

高麗菜搬家蘿蔔都是健康好食物，下一頁告訴您如何保存更久！

2.高麗菜心要挖

高麗菜要保存時先挖出菜心台南搬家如果菜心不先挖掉台南搬家菜心的部分會很快熟成。取出菜心之後台南搬家用濕的紙巾或濕布塞在挖空處，高麗菜外面可以先用常常被棄之不用的外層菜葉包覆，再包上白報紙，放進塑膠袋冷藏台南搬家記得讓菜心的方向朝下。

如果不先用白報紙包住高麗菜就直接放入袋子台南搬家由於高麗菜還在呼吸，出水的部位就會容易受傷。如果購入的是已被切開的高麗菜，將切口牢牢包好台南搬家再放入冰箱冷藏庫的蔬菜保鮮室保存台南搬家推薦

3.蘿蔔根葉分開

買回家之後先將蘿蔔的根與葉分開，蒂頭切除台南搬家推薦蘿蔔不適合乾燥保存，因此在切除葉子之後，用濕的白報紙包住切口，再放入冷藏庫的蔬菜保鮮室台南搬家推薦若是沒有分開蘿蔔的根部與葉子，葉子會一直吸收根部的水分與養分，蒂頭處也要切除，不然會繼續冒出新芽台南搬家使根部失去口感與營養素。

如果預期蘿蔔很快就會使用，可以用白報紙包住，放置在陰暗處即可。蘿蔔葉的部分則可以切成細末汆燙，再放入冷凍保存，要用時直接拿出使用台南搬家推薦

煮味噌湯、洗米竟也有學問台南浩克搬家下一頁看正確做法

4.味噌湯快快煮

烹煮味噌湯的時候要注意加熱時間，為了不讓味噌湯的香氣散去，切記不要加熱太久，長時間加熱味噌湯的話，其散發香氣的源頭──醇的成分會揮發殆盡；有加昆布的話，經長時間烹煮也會出現苦味台南搬家降低了味噌湯的美味。

日本味噌股份公司表示台南搬家味噌香氣在加熱溫度來到90度以上時會最濃郁台南搬家之後再持續長時間的加熱，不只是香氣與美味度會消失，味噌裡含有的發酵微生物與氧氣都會被殺死台南搬家如此一來味噌的健康效果就會大打折扣。

5.洗米輕輕攪

經過碾米機磨削外層表皮、皮層、胚芽台南搬家方能得到白色米粒的白米其實相當容易裂開，因此在清洗的時候請輕輕用手指攪動即可。

洗米會洗到水完全清澈的人，也要在最短時間內快速完成，洗米宜沖洗3次台南搬家每次時間盡量不要超過5分鐘，不然經過長時間清洗，淘米時間一久台南搬家容易傷到米粒的表面，使米變碎裂開，不只是美味程度減低，營養成分也會流失台南搬家推薦

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